Masaje Descontracturante

Qué es

Maniobras profundas y localizadas sobre espalda, cuello y hombros para aliviar la tensión acumulada. Ideal si pasás muchas horas frente a la pantalla, manejás mucho o entrenás.

Beneficios

• Ayuda a aliviar la tensión muscular
• Sensación de más soltura en cuello y hombros
• Presión acordada con vos
• Un rato para desconectar

¿Para quién es?

Para contracturas por postura, estrés o actividad física, y para quienes sienten la espalda cargada al final de la semana.

Cómo es la sesión

Primero nos contás dónde sentís la tensión. Acordamos la presión y trabajamos con crema o aceite, en un ambiente cálido y tranquilo. Dura alrededor de una hora.

Sesiones recomendadas

Puede ser una sesión puntual o, en épocas de mucha carga, cada una o dos semanas, con un mantenimiento mensual.

Cuidados antes y después

Después: tomá agua y ese día evitá el ejercicio intenso. Es normal sentir una sensibilidad leve durante uno o dos días.

Preguntas frecuentes

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