Circuito RecoveryCuerpo
Circuito Recovery
Presoterapia, sauna y crioterapia en un mismo circuito
Qué es
Un circuito de recuperación con presoterapia, sauna y pileta de crioterapia con agua helada. Ideal después del deporte o para piernas cansadas.
Beneficios
- Sensación de piernas livianas
- Acompaña la recuperación después del ejercicio
- Contraste de calor y frío
- Un momento de relax y desconexión
¿Para quién es?
Para personas que entrenan, que pasan muchas horas de pie o sentadas, o que buscan aliviar la pesadez de piernas.
Cómo es la sesión
Empezás con presoterapia (botas de compresión para las piernas), seguís con sauna y terminás con una inmersión breve en la pileta de crioterapia. Te acompañamos en cada etapa y respetamos tu ritmo.
Sesiones recomendadas
Podés hacerlo como experiencia puntual o con regularidad, por ejemplo después de entrenamientos intensos.
Cuidados antes y después
Antes: comé liviano y vení hidratada.
Después: tomá abundante agua y descansá.
Contraindicaciones
No se realiza durante el embarazo, con problemas cardíacos, hipertensión no controlada, trombosis o várices importantes, ni con heridas abiertas. El frío intenso no se recomienda con síndrome de Raynaud o alergia al frío.
Si tenés dudas, consultanos antes de reservar.
Preguntas frecuentes
¿Qué tengo que llevar?
Traé traje de baño y ojotas. Al confirmar el turno te contamos todo lo que necesitás.
¿Cuánto dura?
Alrededor de una hora.
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